¿Figura de impacto para mi boda?

Querida novia y novio, muchos al igual que ustedes se preguntan esto, por lo general es la novia quien se preocupa más por este aspecto, pero cada vez más novios se preocupan de su imagen para el día de la boda.

Por ello, es indispensable compartir con ustedes algunos alcances que son evidentes pero que necesitamos que alguien más -además de la novia- nos lo diga.

Primer paso: alimentación saludable

Este paso lo sabemos todos pero son pocos los novios que están dispuestos a seguir como hábito, tal vez para el proceso de organización de la boda lo puedan aceptar, pero no es algo con lo que estén muy felices; ya que a todos nos gustan los postres, la comida agradable y mejor si es abundante; sin embargo, no siempre resulta un buen hábito para nuestra salud y menos para la boda.

Por lo tanto, lo primero es ir con un nutricionista que pueda darles, tanto a la novia y al novio, la dieta que corresponde a cada uno, y deberán seguirla sin modificaciones para lograr los objetivos.

Segundo paso: actividad física

Dieta sin actividad física no logra ningún objetivo; por lo tanto, de nada servirá ser estricto con la alimentación si no se hace ejercicios continuos.

Cada quien sabe qué tanto necesita ganar perder peso para lograr el objetivo, por ello, necesitará evaluar la posibilidad de ir al gimnasio y contar con un entrenador para poder ponerse un objetivo hasta lograrlo, de lo contrario, resultará complicado que cada quien lo haga por su parte.

Tercer paso: masajes reductores

Este último punto es importante y quien lo ha experimentado sabe que son muy efectivos, ya que son como un ejercicio intenso en zonas localizadas y difíciles de reducir con solo alimentación y ejercicio.

Si tu proceso necesita un extra de ayuda, no cuentas con mucho tiempo, no tienes mucha disciplina para perder de peso por tu propia cuenta, entonces estos masajes serán de gran ayuda.

Será indispensable elegir el lugar adecuado y seguro para realizarlos; por lo general los Spa cuentan con estos servicios.

Y hay algo que tienes que saber: pueden ser dolorosos porque masajearán intensamente la zona localizada para remover grasa, esa que es difícil de remover y que tal vez está alojada por años, así que si sientes dolor no te asustes.

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